Sondaggio, la tua esperienza in palestra

Chi segue il mio blog sa che ogni tanto faccio dei sondaggi sul mondo del fitness e del personal training. Ad ogni sondaggio metto sempre in palio una lezione gratuita con me, oppure, per chi non è di Napoli, una consulenza online.

Questa volta i partecipanti potranno vincere una copia del mio ebook “Trasforma il tuo corpo in 3 mesi”. Partecipare è facile, basta rispondere a tutte le domande sull’esperienza vissuta o che stai vivendo frequentando un palestra! Farò un estrazione a sorte!

Il link per partecipare al sondaggio è questo: Esperienza in palestra
Le domande le ho postate anche qui sotto per farti capire di cosa si tratta, ci voglio esattamente 3 minuti. Grazie in anticipo a chi risponderà!

1) Quale tipologia di abbonamento hai attualmente?

• Mensile
• Trimestrale
• Semestrale
• Annuale

2) In quale fascia di orario la frequenti?

• Mattina - 7.00 / 12.00
• Pranzo - 12.00 / 16.00
• Pomeriggio - 16.00 / 19.00
• Sera - 19.00 / 23.00

3) Cosa segui in palestra?

• Solo corsi collettivi
• Solo sala attrezzi
• Corsi collettivi e sala attrezzi
• Ho un personal trainer

4) La qualità del personale tecnico è:

• Ottima, tutti laureati in scienze motorie o comunque preparati ed aggiornati
• Buona, qualcosa può migliorare e c'è volontà di farlo
• Sufficiente, spesso penso di saperne più di loro
• Scarsa, la frequento per comodità e non per il personale tecnico

5) Cosa pensi degli attrezzi della palestra?
Per attrezzi intendo tutte le macchine isotoniche e non le apparecchiature cardio.

• Sono necessari, senza non riuscirei ad allenarmi
• Gli istruttori le inseriscono nelle schede e quindi le uso
• Mi piace usare esclusivamente bilancieri e manubri
• Ultimamente uso solo attrezzi funzionali come TRX, Kettlebell, Palle mediche etc..

6) I risultati che ricerchi dal frequentare una palestra sono:

• Direttamente collegati a quello che faccio esclusivamente in palestra
• L'impegno in palestra deve essere seguito anche da uno stile di vita adeguato
• Risultati? Mai avuti risultati finora!
• Vado in palestra più per chiacchierare che per aver risultati!

7) Nella determinazione di un prezzo giusto della palestra, quanto incidono:

• La pulizia dei locali
• La qualità del personale tecnico
• La possibilità di seguire corsi ed allenamenti sempre nuovi
• Poter utilizzare sempre le ultime macchine che il mercato mette a disposizione

8) Se ancora non ti fai seguire da un personal trainer, qual è il motivo?

• I costi medi di questo servizio!
• L'idea di avere un appuntamento anche per allenarmi mi snerva!
• Non ho bisogno di un personal trainer, posso fare da me!
• Non ho ancora valutato questa possibilità, ma ci sto pensando!

Il link per partecipare al sondaggio è questo: Esperienza in palestra