Vivi la nuova tecnologia REEBOK

Blogpersonaltrainer nella persona del personal trainer Marco Martone in collaborazione con Reebok presenta:

“VIVI LA NUOVA TECNOLOGIA REEBOK”

Vi aspetto sabato 3 dicembre 2011 presso il Reebok Store di Piazza Giovanni Bovio 34-35 a Napoli. Sarà l'occasione per conoscersi dal vivo e chiacchierare di fitness, wellness ed alimentazione.

Con l’occasione ci potremo cimentare insieme in una speciale “prova prodotto” effettuando il Test di Cooper: una prova di resistenza su tapis roulant!
Con me sarà presente anche l’esperto di running Reebok Stefano Righini che suggerirà la scarpa Reebok più adatta ad ognuno di voi!

Chi parteciperà alla prova riceverà in omaggio un gadget Reebok (fino ad esaurimento scorte).

Inoltre, a tutti i lettori di blogpersonaltrainer ed ai fan della pagina Facebook verrà riservato lo sconto del 10% su tutti i prodotti presenti in negozio!

Per accedere allo sconto basterà stampare l’invito, che trovi in calce a questo post.

L’evento è aperto a tutti. Mi raccomando, vi aspetto numerosi!

A sabato!

Blogpersonaltrainer e Marco Martone all’evento Reebok

Meglio le proteine che lo zucchero per la mente!

Iniziano ad arrivare anche tante conferme indirette che un alimentazione stile paleodieta ha anche tanti altri vantaggi. Uno di questi è quello di avere la mente più lucida e reattiva.

I ricercatori dell’Università di Cambridge, hanno scoperto, come è illustrato in un articolo pubblicato sulla rivista “Neuron”, che sono le proteine, e non lo zucchero, a tenerci svegli e a stimolare il consumo di calorie.

Alcune cellule, attraverso la secrezione, a livello celebrale, di una sostanza chiamata orexina, riescono a modulare lo stato di veglia e di dispendio energetico. Una riduzione di questa sostanza può dar luogo sia alla narcolessia e sia all’aumento di peso.

Mangiare nei fast food? Un bello schifo!

Purtroppo di fast food se ne aprono sempre di più! In ogni angolo del mondo puoi trovare la solita e triste puzza di fritto che contraddistingue questi luoghi, dove gli alimenti sono tutt’altro che sani!

Mangiare in un fast food è forse quanto ti peggio puoi fare se ci tieni alla tua salute ed alla tua linea.

Grassi idrogenati, fritture in olio di pessima provenienza, carne che sembra cartone, pepite di pollo fatto con i rimasugli della macelleria, continuo? Meglio di no!

La lista purtroppo è lunga e le schifezze sono tante, ma forse una delle cose più pericolose che vengono usate in queste multinazionali del mangiare veloce, sono gli aromi e le sostanze create ad hoc per creare dipendenza.

Dimagrire nei centri estetici, certo come no!

Nel panorama enorme del business del dimagrimento, sicuramente non può mancare all’appello quello venduto nei centri estetici.

Si va dal massaggio rassodante a quello tonificante, dalla macchina sciogli grasso a quella che ti fa perdere centimetri, dall’applicazione della crema miracolosa che fa sparire la cellulite a quella che ti rende più bella! Insomma, un mare di cazzate!

Eppure questi centri lavorano tanto e non conosco crisi, come mai?

Potere della pigrizia umana!