Gymboss, il timer per gli allenamenti intervallati

Qualche giorno fa mi è finalmente arrivato per posta il Gymboss Interval Timer, un valido timer da applicare a cintura o al braccio, creato ad arte, per eseguire in modo preciso tutti quegli allenamenti dove c'è bisogno di alternare un tempo di lavoro preciso ad un tempo di riposo preciso. Quindi tutti gli allenamenti intervallati.




Fino a poche settimane fa era possibile ordinarlo solo dall’America, paese dove l’ho visto usare per la prima volta proprio dagli atleti e dai colleghi personal trainer americani.

Adesso, però, è stata aperta una sede europea, GymBoss.eu, che fa spedizioni direttamente in Italia con nessuna maggiorazione di spesa per il trasporto. Davvero una gran risparmio! Questo te lo posso assicurare, visto che faccio spesso ordini proprio in America per avere in anteprima attrezzi, libri, DVD e tutti gli strumenti utili al mio lavoro.

GymBoss è sicuramente un valido compagno di allenamento soprattutto se ti alleni con i sistemi che ti vado ad elencare:

• Tabata Training
• HIIT Training
• Kettlebell 
• TRX
• Crossfit
• Boxe/Arti Marziali
• Sollevamenti pesi
• Corsa intervallata
• Stretching

In pratica nel 90% delle tecniche di allenamento, questo timer si occuperà di tenere il tempo per te senza che ti distragga. Ti avviserà con un segnale acustico o con una vibrazione e sarai sicuro di rispettare in modo preciso l’intervallo di lavoro e quello di riposo.

Eccoti un mio video di allenamento usando GymBoss.

Marco Martone – Allenamento Tabata TRX con Gymboss