Coaching e PNL per il fitness. Il corso.

Con questo post vado a presentarti i corsi riservati agli operati del fitness che vogliono acquisire alcuni strumenti potenti della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e del coaching!

Assieme al collega Savino Tupputi, entrambi coach professionisti e trainer di PNL, abbiamo organizzato due corsi di formazione, base e avanzato, per fornire gli strumenti più utili di coaching e PNL per attuare un processo di supporto, guida e incoraggiamento e quindi aiutare le persone a modificare le proprie abitudini e adottare positivi stili di vita.

Ogni livello è organizzato in due weekend (sabato-domenica) di formazione e i corsi sono vivamente consigliati per tutti i personal trainer e gli operatori fitness che vogliono compiere il salto di qualità indispensabile per conquistare nuove ampie fasce di clientela.

Il primo livello verrà tenuto a Roma nei weekend del 12 e 13 aprile e 10 e 11 maggio. Il luogo preciso verrà comunicato tre settimane prima della data di inizio, in tutti casi sarà nei pressi della Stazione Termini o vicino una linea della Metro.

Il corso, il primo nel suo genere, prevede diverse esercitazioni pratiche in modo da imparare facendo. Verranno poi inviate le slide saliente dell’intero corso e rilasciato un attestato di partecipazione allo stesso!

Il prezzo per singolo corso, 4 giornate di formazione, è di € 499,00, ma prenotando e pagando € 99,00 entro 30 giorni prima della data di inizio corso puoi pagarlo € 399,00, con le restanti € 300 da saldare il primo giorno di corso!

Eccoti nello specifico gli argomenti del corso base!

COSA SAPRAI FARE DOPO IL CORSO BASE

- Incrementare l’efficacia della tua comunicazione
- Far sviluppare obiettivi chiari e ben formati
- Far identificare strategie efficaci per trasformare gli obiettivi in risultati.
- Entrare più̀ velocemente in sintonia con le altre persone.
- Motivarsi e motivare meglio.
- Capire con rapidità̀ e precisione lo stato emotivo del tuo interlocutore
- Gestire la tua comunicazione non verbale per rafforzare i tuoi messaggi verbali
- Impostare efficacemente i follow-up per sostenere il cliente nell’esecuzione del piano di azioni.

COME CI RIUSCIRAI - Imparando:

- La calibrazione, il rapport e il ricalco e guida: instaurare un ponte di comunicazione e fiducia con le persone.
- Il livello verbale, paraverbale e non verbale: saper utilizzare i tre livelli della comunicazione.
- V, A, K, O, G: il funzionamento dei cinque sensi nella percezione del mondo.
- La formula della performance: capire come migliorare i tuoi risultati.
- Gli obiettivi ben formati: definire gli obiettivi in modo coerente al funzionamento della mente.
- Il modello di coaching Obiettivi-Azioni-Risultati: le basi del coaching per raggiungere gli obiettivi attraverso un piano concreto di azioni.
- Il modello GROW: l’impianto macro di coaching.
- Il modello EXACT: creare obiettivi motivanti.
- I movimenti che esprimono emozioni: consapevolezza e inconscio
- I gesti illustratori, i gesti dislocatori e i gesti manipolatori

PLUS E VANTAGGI

Il corso si fonda su diverse esercitazioni pratiche per sperimentare immediatamente in aula, su te stesso e con i tuoi colleghi di corso, l’efficacia del Wellness Coaching e delle sue applicazioni.

DURATA DEL CORSO: 4 giornate (Sabato, Domenica – Sabato, Domenica)

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
€ 499,00 IN PROMOZIONE € 399,00

Vuoi tornare in forma? Hai il piano operativo?

Tornare in forma è sicuramente l’obiettivo a cui la stragrande maggioranza dei frequentatori di palestre ambisce.

Così come ambisce anche chi si rivolge ad un personal trainer.

In entrambi i casi, andare in palestra od ingaggiare un PT, è sola una delle cose da fare per tornare in forma!

Già, hai letto bene! Non basta allenarsi per tornare in forma. Hai bisogno di un piano operativo ben più ampio!

Da quando mi dedico al life e sport coaching ho potuto constatare quanto sia importante mettere nero su bianco un piano operativo per raggiungere gli obiettivi! Il piano d’azione è l’azione primaria che fa la differenza tra raggiungere o meno quello che desideriamo!

Applicando le conoscenze di PNL e di mental coaching al fitness ed al dimagrimento con i diversi clienti che mi hanno chiesto di aiutarli a tornare in forma, ancor prima di passare all’allenamento vero e proprio, investo almeno un paio di sessioni nell’elaborare insieme al cliente il piano operativo che lo porterà alla forma fisica desiderata.

Perché è fondamentale un piano operativo a 360°?
Nello specifico, il ritorno ad una buona forma fisica, come già anticipato, l’esercizio fisico è solo uno dei componenti necessari. Bisogna necessariamente programmare anche tutti gli altri interventi come alimentazione, stile di vita e atteggiamento mentale.

Wellness Coach, corso introduttivo + coaching personalizzato.

Appena terminato il primo workshop di 4 ore “Coaching e PNL per gli operatori del fitness & wellness”, tenutosi a Bologna lo scorso 25 maggio, Savino ed io ci siamo messi subito all’opera per apportare i cambiamenti necessari a rendere il nostro corso sempre più performante per tutti i partecipanti.

Abbiamo deciso di passare da 4 ore ad una giornata intera di formazione ed implementare, nei giorni successivi al corso, una sessione di coaching personalizzato* da 30’ su Skype ad ogni singolo partecipante.

La scelta dell’intera giornata è stata dettata dai feedback ricevuti durante il primo workshop, dove è emersa la voglia di maggiori info ed interazione, dei partecipanti, sugli strumenti di coaching e PNL adatti al mondo fitness & wellness.

La sessione di coaching personalizzato* da 30’, post corso introduttivo, per ogni singolo partecipante, è stata implementata nel nostro format di formazione per aiutare tutti i partecipanti a far le migliori scelte nel loro campo professionale e/o personale. *(Valore commerciale della sola sessione di coaching € 60)

In questa giornata di formazione ti presentiamo la nostra esperienza sul campo di coach professionisti applicata al mondo del fitness ed i principali strumenti operativi di coaching e PNL.

Lista della spesa sana, come farla?

Il mangiare sano e secondo i dettami del fitness non inizia nella tua cucina.  Comincia quando ruota il carrello lungo i corridoi del tuo supermercato abituale.

I supermercati possono essere luoghi di perdizione. Biscotti, caramelle e gelati ti chiamano ad ogni angolo.

Per evitare di fare acquisti d'impulso, di cui poi ti pentirai in seguito, mai avventurarsi nel supermercato senza prima armarsi con una lista della spesa sana e fitness!

Avere una lista della spesa ben pianificata ed organizzata, oltre a farti uscire fuori dal negozio velocemente, migliore gestione del tempo, manterrà il tuo piano alimentare sano in carreggiata.

E' molto più difficile mangiare cibo spazzatura se non è presente nella tua dispensa o nel tuo frigorifero!

Per facilitarti il percorso tra i corridoi infiniti e gli scaffali pieni del tuo supermercato locale, eccoti alcuni suggerimenti per la creazione di una lista della spesa sana:

Wellness Coaching, il corso introduttivo.

Nel post “Chi è il wellness coach'?” ti ho introdotto questa nuova figura professionale che, oltre al background scientifico/culturale certificato nei campi come nutrizione, allenamento, fitness, benessere e medicina naturale, ha studiato e applica le tecniche di coaching e PNL.

Bene, in questo post voglio segnalarti la possibilità di partecipare gratuitamente al corso introduttivo di wellness coaching tenuto da me e dal collega dr. Savino Tupputi.

Il giorno 25 maggio 2013, presso il SavHotel, Bologna in via Ferruccio Parri 9, dalle ore 14 alle 18, ti presenteremo l’innovativo approccio per aiutare gli utenti a raggiungere gli obiettivi.

In queste 4 ore ti presentiamo la nostra esperienza sul campo di coach professionisti applicata al mondo del fitness ed i corsi che terremo in varie città italiane per acquisire le conoscenze e gli strumenti operativi di coaching e PNL.

Ci siamo accorti, infatti, che l’attuale scenario economico impegna gli operatori del fitness nella ricerca di soluzioni innovative per migliorare il prodotto, aumentare la percezione del suo valore e soddisfare le diverse e crescenti esigenze degli utenti.